28 čistih večerjalnih jedi, da bi vsak večer poskusili v februarju | SI.centerar.org

28 čistih večerjalnih jedi, da bi vsak večer poskusili v februarju

28 čistih večerjalnih jedi, da bi vsak večer poskusili v februarju

Bili so časi, ko smo mislili, "čisto prehranjevanje" pomenilo jesti navaden paro zelenjavo in malo drugega. Kako naivni smo bili. Da bi dokazali, kako velik (in raznolika) lahko čisto prehrana biti, imamo mesec vredno zdravih obrokov, ki so tako neverjetno, nikoli ne bi šel nazaj v predelanih živil znova.

1. Februar: Peanut Korenček juha

Lepo in svetlo, vendar poln okus.

2. Februar: Buda Bowl s Kale, avokado, Orange in divjim rižem

Bolj barvita, tem bolje.

3. Februar: Sladkor Snap grah in korenje Soba rezanci

Idealen za ko ste hrepenenje lo mein vendar jeste čist.

4. Februar: Spicy Kvinoja Taco Bowl

Bonus: To je vegan.

load...

5. Februar: Sredozemlje brez kosti, zrezek

Škropljenje z fete to res potrebno, da se na naslednjo stopnjo.

6. Februar: En-Pan Pražena Salmon s krompirjem in Romaine

Minimalna čiščenje zagotovo ne boli primer ta slasten obrok je.

7. Februar: Avokado in Kvinoja Polnjene Acorn squash

Mi smo vse o užitnih sklede.

8. Februar: Two-sestavine Slow-Štedilnik Salsa piščanec

Vrzi to začinjeno mešanico po solati ali pa samo jesti solo.

9. Februar: Grški Wedge solata

Ta preprosta jed se boste vprašali, zakaj ne jeste olive bolj pogosto.

10. Februar: cvetača rižota

load...

Mislil sem, da je bilo to redno rižoto? Sledil ya!

11. Februar: Smoky tempeh Tostadas z Mango Zelje solati

Če še niste poskusili še, tempeh je grozen alternativa tofu.

12. Februar: Cold Lemon Zoodles

Enostavno, barvita in oh tako okusna.

13. Februar: Sredozemlje Pečen sladki krompir

V bistvu, kot zdrave kože krompirja.

14. Februar: leče Tamarind Burgers s čičerike Fries

Jej svoje srce ven, Wendy.

15. Februar: Izvrsten Polnjene Butternut Squash

Se spomniš, kaj smo rekli o užitnih sklede?

16. Februar: Črna Bean in Potato Nacho Plate

Kdo pravi, nachos morali uniči vaše prehrane?

17. Februar: Postrv z Blood Orange in timijan

Znamka (okusno) uporabo ulova dneva.

18. Februar: Črna Rice Sushi Bowl

Način lažje zbrati, kot dejansko suši.

19. Februar: Polnjeni jajčevci

Bolj kot limona, tem bolje.

20. Februar: sladki krompir in tofu Curry

Postrezite z cvetače riž za največjo vašega zdravja.

21. Februar: Broccolini Mushroom Stir-Fry

Mora radi gobe.

22. Februar: Leča Testenine z rukolo Pesto

To ziti je prava igra changer.

23. Februar: farro Solata s popečenim pinjolami, ribez in Mustard Greens

Toss nekaj kosov piščanca na žaru na vrhu za malo dodanih beljakovin.

24. Februar: Pečen piščanec s špinačo in artičoke

Tako mehko in tako sočno.

25. Februar: En-Pan Pesto piščanca in zelenjavo

Lahko rečeš priročno?

26. Februar: Začinjene kozice s cvetačo Mash in česna Kale

Precej naš idealni obrok.

27. Februar: Cvetača zrezki z limono, zeliščni omaki

Veggie "zrezki"> Pivnica.

28. Februar: Sweet Potato Skorja Pizza

To ni dostava; je sladki krompir.

Sledite PureWow na Pinterest

Sorodne novice


Post Hrana

8 Los Angeles jedi že na poti do legendarnega statusa

Post Hrana

15 receptov za lase brez glutena, ki so preprosti in okusni

Post Hrana

13 kosmov sladoled, ki bodo spremenili vaše življenje to poletje

Post Hrana

5 dlaka na vaši menu Prix fixe jedi (vse pod 60) EUR

Post Hrana

9 načinov, kako imeti cenejše potovanje v supermarket

Post Hrana

17 stvari, ki jih lahko (in bi moralo) stvari poper

Post Hrana

Neverjetni trgi s hrano iz celega sveta

Post Hrana

9 lastnikov v zadnjem trenutku, ki jih lahko kupite pri trgovcu Joe

Post Hrana

Najboljši prekleti Bagels v New Yorku so uvrščeni

Post Hrana

12 popolnoma prefinjenih načinov za odrasle, da jedo špagete

Post Hrana

Najboljši brunch točke brez čakanja na dve uri

Post Hrana

21 stvari, ki jih morate jesti v New Yorku, preden umrete