20 makro prijaznih receptov, da boste na poti | SI.centerar.org

20 makro prijaznih receptov, da boste na poti

20 makro prijaznih receptov, da boste na poti

Preveč pogosto, diete se počutim tako restriktivna in omejitev, si na koncu lačen. Ne makro prehrana (okrajšava za makrohranila) -instead štetja kalorij, ste osredotočeni na jedo zdravo ravnovesje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Na ta način lahko jeste, kaj želite in odkrijte, kaj je najbolje za vas in vaše telo. Teh 20 makro recepti so prepričani, da si se zaljubila v ta način življenja.

Sheet-Pan Root zelenjave in Sage Pesto Salmon

Najbolj zasvojenost losos doslej.

Spicy Tuna Avokado Wrap

Ker sad desk kosila niso nikoli opcija.

Salmon Quinoa Burgers

Izgubili žemlje in nadomestiti s solato namesto.

load...

One-Pan počrnelemu trska, sladki krompir in bučke

Večerja v 30 minutah? Radi zvok, ki.

Bučke krape

Najlažji predjed kdaj, prihaja desno gor.

load...

Turčija Taco Špageti squash sklede

Oprostite nam, ko smo naložili na to Pico de Gallo.

Enostavno polirani Ribe v Tomato Basil omaki

Topijo v alarmirati ustih.

Pečen Med Sriracha Lime Salmon

Iščete malo toplote? Prišli ste na pravo mesto.

Kokosovo Red Curry s Čičerika

Zagotovljeno, da se boste počutili toplo in udobno notranjost.

Brstični ohrovt in klobase pastinak Spiralized Testenine

Ne testenine? Ni problema.

Instant-Pot Quinoa enchiladas

Beljakovine iz rastlin, na pomoč.

Pečen Sezam, ingver Salmon v pergament

Korak zunaj Crock-lonec in stanja-pan cone udobja.

Sheet-Pan zrezek, jajca in krompir

Enostaven go-to za zajtrk, kosilo ali večerjo.

30-minutni cvetačnega riž mešamo-Fry

Drugi helpings so totallyOK.

Pan-Fried Cod Recept z blitvo

Ta jed zahteva za kozarec belega vina.

Sneaky Veggie brez glutena Mac in sir z Pečan kruhove kocke

Blow-your-um neverjetno.

One-Pan mediteranski Cod z komarčka, Kale in črnih oliv

Izvrsten, polnjenje in vsekakor vaša nova najljubša jed.

Oven-pražena Root zelenjava

Postrezite s kosom lososa in ste na dobri poti.

Zdravi Turčija Solata obloge

Morate poskusiti to.

Pražena Squash in farro solata z avokadovim prelivom

Bar Supermarket solata nima nič o tem receptu.

load...

Sorodne novice


Post Hrana

7 restavracij v Celju, 30 v Chicagu

Post Hrana

Tukaj smo za hrano: Vse dobro jesti na metsu ali igri Yankees

Post Hrana

Naša 25 najljubših novih restavracij leta 2018

Post Hrana

11 vina za paru s svečami

Post Hrana

15 poletnih jedi veggie lahko naredite v 15 minutah ali manj

Post Hrana

15 počitniških receptov, ki jih lahko naredite v počasnem kuhalniku

Post Hrana

11 privabiti zamisli, ki si jih lahko poskusite takoj

Post Hrana

19 najpomembnejših britanskih receptov bi morali vsi na zemlji vedeti, kako jih narediti

Post Hrana

10 najboljših pite v celotni državi

Post Hrana

11 načinov za jedo sadja in zelenjave skupaj

Post Hrana

7 najboljših piškotkov v Los Angelesu Moraš poskusiti

Post Hrana

13 najboljših novih restavracij v San Franciscu