Telo | SI.centerar.org

7 bližnjic, s katerimi boste prihranili čas zjutraj

Ne bomo ga sugarcoat: Zjutraj je težko. Med pripravo kave, uporabljajo ličila in se spomnimo, da paket kosilo, tam je veliko...

»»»

Najboljših 7 bazenov v Los Angelesu

Tako si, tako vroče. In plaža je tako, tako daleč (ali pa si preprosto ne počutim kot, ki se ukvarjajo z vsem tem peskom in...

»»»

7 mita vadbe, da nehate verjeti

Kako svojo rit v telovadnici, je dovolj težko brez zapravljaš svoj čas in energijo prepričanje zgodbe stare žene. Zadeva...

»»»

7 načinov za izboljšanje spomina

Pozabite imena. Te dni lahko komaj spomnite, kaj ste jedli za kosilo 20 minut nazaj. Prvič, boste morda želeli, da upočasni....

»»»

Kako se masirajte z gospodinjskimi predmeti

Ni časa, da bi bilo profesionalno masažo? Uporabite nekaj skupnih predmetov gospodinjskih za hiter na domu za javnost....

»»»

Sprostite se kot gisele bundchen

Lahko nam ni treba povedati, da lahko navigacijo po ulicah in sirene in subwayin New York vzeti resno cestnino. Zato so redni...

»»»

Tajna imena sladkorja, ki jih morate poznati

Ti si zdravstveno zavednega oseba. Veste, da je sladkor škodljiv v velikih količinah, ampak v redu, v zmernih količinah. Prav...

»»»

5 vodnih športov, da poskusite v Dallasu

Ali nas ne dobijo narobe: Nekaj ​​stvari, ki so bolj prijetno, kot ležali ob bazenu z zamrznjeno koktajlom v roki. Ampak...

»»»

9 korakov do boljšega nočnega spanca

Dvigni roko, če ne boste dobili dovolj kakovostnega spanja. Vsi? Ja, to je tisto, kar smo mislili. Med dolgih dni in na videz...

»»»

Najbolj čudovite kolesarske poti v Chicagu

Spin razred je super za obračun vest. (Adios, nasoljene-karamela piškote.) Vendar pa bi bilo nobene temnejše ali glasneje? Ta...

»»»

6 načinov za delo na mizi

Torej nisi teči 30 minut na tekočem traku danes. Ne premagati sami gor. Študije kažejo, da so lahko kratki rafali...

»»»

Daj mami fitfit majinega dne

Ni vse mame enakopravni. Torej, zakaj ste še vedno zateka k cvetja in malico rezervacije za materinski dan? To gre okoli,...

»»»

Najbolj lepe kolesarske poti v zalivu

Zakaj preživeti svoje dragocene penijev na pokritih kolesarskih razredih, ko lahko na pot vse okoli Bay Area? (Ali ni nič kot...

»»»

8 stvari, ki jih potrebuje vsak yogi

Ne samo, da bodo ti studio obloge zagotoviti, da vaše noge ostanejo na svojem, ampak pridejo tudi nekaj svetlih in vesela barv...

»»»

Kateri čisti je pravi za vas?

Čiščenje je povsod v teh dneh. Toda, kako se odločiti, katera je najboljša za vas, ko se je trg tako gneča? Naredili smo...

»»»

11 načinov, kako zaspati hitreje

Neprespane noči zanič. Najbolj posebej, v trenutku, ko se zavedaš je 03:30 in si že ležal buden samo strmel v strop, za...

»»»

7 načinov za preprečevanje napenjanja v želodcu

Poletje si slavno stvar, vi. Daj nam leni popoldne in neskončne BBQs. Potem spet, obstajajo tudi tiste vlažnost proge, slane...

»»»

8 pametnih, smešnih dame, ki ne morejo verjeti, da še vedno govorite o svojih telesih

Prišli smo daleč, seveda. Ampak, če je neskončna posnetek medijev na videz igralke znamenje, da je še vedno dolga pot...

»»»

7 prigrizkov, ki so skrivno nezdrave

Greš redno vrteti razred, pijete Priporočeni unč vode na dan in ne glede na občasno rezino urad rojstnodnevno torto, menite,...

»»»

Največje teniške drame v zgodovini

Smo v tednu dva Wimbledonu, je v stalni britanski teniški dvoboj, kjer kerfuffles - so, kot je zelena kot travnata igrišča -...

»»»

Vzemi nazaj svoje jutro

Dvigni roko, če boste vedno počutili en korak zadaj v uri Kljub trudu zjutraj, morda še vedno traja predolgo tuš, rob in haw...

»»»

Gozdno kopanje je najlažji nov wellness trend

V primeru, da še niste slišali, japonski navado gozdne kopanje-, ki je bilo dokazano, da zniža stres levelsand krepijo imunski...

»»»

Izkoristite najboljše trenerje New Yorka brezplačno

Izdelava je težko. Iskanje motivacijo, da to stori, je še težje. Ampak ena stvar, ki bo vedno dobil nas premika je beseda...

»»»

Kakšen pijan si?

Novica: Nedavna študija na Univerzi v Missouriju pravi, da so nekateri ljudje spremenijo svoje osebnosti bolj dramatično kot...

»»»

Znane osebnosti, ki ste jih pozabili, so imele vadbene video

Največji trend vadbo zdaj: spletu pretakanje. V 80-ih in 90-ih: slaven VHS trak. Pripravljeni za nekaj resnih...

»»»

9 najboljših mest za vašo kožo, lase in telo

To je noro, da izberete, kje živite na podlagi vaše kože ali las vrsti, kajne? Ne tako, pravi vsaka ženska, ki je kdaj šel...

»»»

7 presenetljivo zdrave hrane

Pred nekaj tedni smo vam povedali približno sedem zdravo foodsthat so dejansko precej crappy za vas. To pa še ni vse slabo,...

»»»

Dobra novica: vsakdo lahko meditira

Smo ti že povedal o prednostih pozornosti meditacije. Izboljšana spanec, zmanjša stres, povečana ustvarjalnost - kaj ne bi...

»»»

6 načinov joge ni več dolgočasno

Utrujeni od iste stare sončni pozdrav? Ali štiri stene vašega običajnega studio zapiranja na vas? Na srečo, obstaja kup joge...

»»»

5 ženskih nogometašev, ki vladajo

Kot organizacija, FIFA je nekako so najbolj najhujše. Vendar pa je, da ni spremenila svojo ljubezen za posamezni igralci...

»»»

Razredi vadbe, ki jih lahko potujete doma

Življenje je zaseden. Življenje je težko. Življenje je prekratko za vožnjo po celem mestu samo za vadbo. Ko je treba...

»»»